Mama, nu te mai rasti la mine! Ramaneti iubitoare, in ciuda stresului si furiei – Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter

Esti tracasata, flamanda si obosita dupa o zi grea la serviciu. Copilul cel mic se joaca cu mancarea, iar cel mare nu vrea sa-si faca ordine in camera. Esti un „pachet de nervi”: ridici tonul si te rastesti la copiii tai „neascultatori”. Sotul iti reproseaza: „Esti cam stresata in ultima vreme!”. E momentul in care explodezi: „M-am saturat, nu se mai poate asa!”. Ce poti schimba si cum poti evita sa-ti mai „descarci nervii” pe copii? Cartea de fata te ajuta sa te observi mai atenta, sa-ti regasesti echilibrul interior si sa eviti reactiile „pe pilot automat”, starnite de vechile rani sufletesti. Astfel, printr-o relatie parentala bazata pe empatie si respect reciproc, vei gasi calea pentru a-ti insoti copiii cu iubire, intelegere si rabdare.

Jeannine Mik este fondatoarea Centrului pentru un parenting constient din Viena si este autoarea blogului Mini and me. Sandra Teml-Jetter este consilier de cuplu si de familie. Cele doua autoare au mai scris impreuna o carte dedicata anxietatilor parintilor.