In adancul sufletului – Hedi Hoka

Nu voi repeta greșelile părinților mei…

Locul de unde venim afectează direcția în care ne îndreptăm. Fie că ne dorim să admitem sau nu, suntem legați prin gene de familia noastră și istoria ei, dar asta nu înseamnă că suntem condamnați să păstrăm traumele strămoșilor noștri. În Adâncul Sufletului de Psiholog Dr. Hedi Hoka ne învață că putem să ne eliberăm de poverile moștenite în bagajul genetic, conștientizând acele tipare de comportament care ne împiedică să trăim în prezent.

În adâncul sufletului, știi că familia din care provii a influențat decisiv traiectoria vieții tale.

Relațiile tale cu cei din jur, modul în care te percepi pe tine însuți și locul tău în societate, dorința de a avea copii sau de a-ţi urmări ambițiile profesionale, toate acestea pot fi influențate de conflictele nerezolvate din familie. Corpul tău păstrează inclusiv emoțiile și senzațiile fizice rezultate în urma situațiilor traumatice, dar de cele mai multe ori, acestea nu sunt experimentate sub formă de amintiri, ci ca reacții fizice care îți perturbă prezentul.

Metoda constelațiilor familiale te ajută să identifici sursa tiparelor dăunătoare de comportament și să obții o înțelegere mai bună a dinamicilor inconștiente din familie pe care le resimțim cu toții adesea sub forma anxietăților, temerilor, lipsurilor, frustrărilor, furiilor, problemelor de sănătate sau a episoadelor depresive.

În Adâncul sufletului îți propune un răspuns la întrebările încuietoare pe care le ai despre traumele moștenite, cu ajutorul metodei inedite de terapie care a schimbat tot ceea ce știam despre legăturile de familie.

Recenzii

„Profundă și captivantă, cartea scrisă de Hedi Hoka ne ademenește în adâncurile sufletului pentru a ne dovedi că în noi există iubire. Nu am citit până acum o altă carte care să evidențieze cu atâta eleganță conexiunea supremă dintre suflet, știință și constelațiile familiale.”

Gáspár György, psihoterapeut relațional imago, autorul cărții Suflete de sticlă