„Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului” de Jean Carper este un ghid valoros pentru menținerea vitalității și clarității mentale la orice vârstă. Autoarea oferă sfaturi practice bazate pe știință despre alimentație, exerciții și obiceiuri zilnice care stimulează memoria și previn declinul cognitiv.
Nimeni nu mai crede astăzi în mitul potrivit căruia avem în cutia craniană un mecanism predefinit. În era creierului fără vârstă s-a demonstrat: sediul gândirii și al conștiinței este un organ care se dezvoltă permanent, iar modul în care îl tratăm îi poate influența radical capacitatea și vitalitatea.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.