Cand creierul lucreaza impotriva ta – Michael Easter
UVP: Prețul inițial a fost: 14,50 €.12,90 €Prețul curent este: 12,90 €.
De ce nu putem ieși din capcana obiceiurilor nocive?
De ce continuăm să mâncăm când suntem deja sătui? De ce continuăm să facem cumpărături atunci când deja avem prea multe lucruri? De ce ne petrecem timpul pe rețelele de socializare, când vedem că ne fac nefericiți?
Când creierul lucrează împotriva ta îți arată rădăcinile profunde ale dorinței de a consuma mai mult, tot mai mult, chiar și atunci când acest lucru îți face rău, precum și ce poți face pentru a-ți ajuta creierul să lucreze pentru tine, nu împotriva ta.
Cu perspective științifice actuale, povești personale, îndrumări practice și o abordare prietenoasă, cartea lui Michael Easter te poartă în culisele minții umane și ale industriilor moderne care îi exploatează slăbiciunile, pentru a te ajuta să lași în sfârșit în urmă comportamentele nocive.
Stoc epuizat
DE ce repetăm iar și iar același lucru pe care îl regretăm iar și iar?
Astăzi, rețelele sociale, magazinele online, aplicațiile de dating și de cumpărături au integrat principiile „ buclei rarității” – observată multă vreme în lumea cazinourilor, determinându-ne să ne cheltuim timpul și banii, fără să înțelegem de ce nu ne putem opri.
Însă, experții intervievați de Michael Easter oferă și strategii pe care le putem folosi pentru a începe să trăim mai conștient și a nu ne mai lăsa controlați de o mentalitate care cândva i-a ajutat pe strămoșii noștri să prospere, însă care astăzi ne împiedică să trăim și să ne simțim împliniți.
Această carte este pentru tine dacă:
1. Simți că obiceiurile tale nocive te împiedică să îți atingi obiectivele pe termen lung.
2. Ai încercat să pui capăt unui anumit comportament care nu îți face bine, însă nu ai reușit.
3. Îți dorești să înțelegi mai bine cum funcționează mintea ta și de ce cazi în capcana consumului excesiv.
4. Te-ai confruntat sau te confrunți cu o dependență (mâncare, zahăr, social media, jocuri de noroc, jocuri pe calculator).
5. Nu vrei să îți mai irosești timpul, ci să îți canalizezi toată energia spre îndeplinirea obiectivelor care contează cu adevărat pentru tine.
Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.
Produse similare
Carti Adulti
Prețul inițial a fost: 11,00 €.7,50 €Prețul curent este: 7,50 €.
Carti Adulti
Prețul inițial a fost: 12,00 €.7,50 €Prețul curent este: 7,50 €.
Prețul inițial a fost: 12,90 €.10,99 €Prețul curent este: 10,99 €.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.